レッスン

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月曜日
 
 

7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級

8:00am –  アシュタンガ・ヨガ 上級

12:30pm – 呼吸法・瞑想

 

 

火曜日
 
 

6:30am – ピラティス 初級

9:00am – ピラティス 上級

18:00 pm – 呼吸法・瞑想

 

 

水曜日
 
 

7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級

8:00am –  アシュタンガ・ヨガ 上級

12:30pm – 呼吸法・瞑想

 

 

木曜日
 
 

6:30am – ピラティス 初級

9:00am – ピラティス 上級

18:00 pm – 呼吸法・瞑想

 

 

金曜日
 
 

7:00am – アシュタンガ・ヨガ 初級

8:00am –  アシュタンガ・ヨガ 上級

12:30pm – 呼吸法・瞑想

 

 

土曜日
 
 

6:30am – ピラティス 初級

9:00am – ピラティス 上級

18:00 pm – 呼吸法・瞑想

 

お問い合わせ

〒850-0918 長崎県長崎市大浦町5-41

TEL:095-895-9970  FAX:095-895-9930

​Mail : info@sa-ra-ra.com

営業時間:10:00〜17:00(受付終了 16:30)

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店休日:日曜、祭日

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