今日は、私に起こった「変化」をお話したいと思います😊 よもぎ蒸しセットを購入し、休日に自宅で行っているのですが、２回ほどよもぎ蒸しを行った後のことでした。 ２０年以上一定だった生理周期が突然変わったのです。 その時はさほど驚きはしなかったのですが、...

ハーブの女王といわれる「よもぎ」。 健康と美容に良いとされ、古くから食用・漢方薬・お灸のもぐさなどに用いられてきました。 今日はよもぎの「美容効果を５つ」ご紹介します☝️ ① 抗酸化作用 よもぎに含まれているクロロフィルとフラボノイドは、老化の原因である活性酸素を取り除いて...